火腿 - 芦笋和奶酪地层| 更好的家园和花园

配料

• 8盎司芦笋长矛，修剪并切成2英寸的碎片
• 5杯法式面包块
• 2杯切碎的Gruyére或白切达干酪，（8盎司）
• ½杯切碎的洋葱
• ¼杯切碎的韭菜或葱
• 8盎司熟火腿，切块
• 10个鸡蛋
• 1½杯牛奶

路线

• 步骤1

  把一大锅咸水煮沸。 加芦笋; 煮5分钟或直到亮绿色。

• 第2步

  在涂有油脂的3夸脱烤盘中，涂抹半个面包块。 顶部有奶酪，洋葱，韭菜和一半的火腿和芦笋。 顶部剩余的面包。

• 第3步

  在一个碗里搅拌四个鸡蛋和牛奶。 均匀地倒在盘子里。 用勺子的背面将面包片压入鸡蛋牛奶混合物中。 顶部有剩余的火腿和芦笋。 盖上保鲜膜，然后冷却两个小时。

• 第4步

  在325华氏度的烤箱中烘烤，露出30分钟。 用木勺背面，在地层顶部压6个压痕。 将整个鸡蛋倒入每个压痕中。 再多烤20到25分钟，或直到插入地层中心的即时读数温度计记录到170华氏度，并设置鸡蛋。 让我们站15分钟。

• 第5步

  切成方块服务。 如果需要，用橄榄油轻轻地淋上细菌，撒上盐和黑胡椒粉。 做6到8份。

提前提示

按指示准备。 覆盖; 冷藏长达12小时。 为了服务，将烤箱预热至325华氏度，然后烘烤30分钟。 从烤箱中取出，然后在地层顶部压下6个压痕。 将整个鸡蛋倒入每个压痕中。 再多烤20到25分钟，或直到插入地层中心的即时读数温度计记录到170华氏度，并设置鸡蛋。 让我们站15分钟。

营养成分

每份：454卡路里，（12克饱和脂肪，2克多不饱和脂肪，9克单不饱和脂肪），421毫克胆固醇，936毫克钠，22克碳水化合物，2克纤维，6克糖，34克蛋白质。