配料 2汤匙橄榄油 1茶匙烟熏辣椒粉 3个新鲜的甜玉米穗 4个去皮无骨鸡胸肉 ⅓杯酸奶油 牛奶 ¼杯切碎的新鲜罗勒 路线 步骤1 在小碗里结合橄榄油和辣椒粉。 用油混合物刷玉米和鸡肉。 轻轻撒上盐和胡椒粉。 直接在中等煤炭上烤12到15分钟，或直到鸡肉不再是粉红色（170华氏度），转一次。 第2步 通过将玉米牢牢地保持在顶部（如果需要，使用厨房毛巾夹住）并用锋利的刀子向下切片，小心地从玉米芯中切出谷粒。 转移到碗; 在酸奶油搅拌。 加入盐和胡椒调味。 将牛奶搅拌至所需的乳脂状。 切片鸡胸肉。 配玉米; 撒上切碎的罗勒。 服务4。 营养成分每份：309卡路里，（4克饱和脂肪，2克多不饱和脂肪，6克单不饱和脂肪），89毫克胆固醇，238毫克钠，14克碳水化合物，2克纤维，2克糖，36克蛋白质。
