配料 ½杯牛奶 3汤匙椰子油或植物油 1汤匙包装红糖 半茶匙南瓜饼香料 ⅛茶匙盐 8 - 9盎司gingersnaps或speculoos饼干，粗碎 ½茶匙香草 路线 步骤1 在大锅里加热，用中火加热前五种成分（通过盐），直到牛奶变温，红糖溶解。 搅拌饼干; 让我们站15分钟。 转移到食品加工机或搅拌机; 加香草。 覆盖并加工或混合至光滑，根据需要停止刮擦容器。 第2步 在冰箱中存放长达2周。 在服用前30分钟，在室温下静置。 提示 供应柠檬坚果面包或烤饼。 营养成分每份：65卡路里，（2克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，50毫克钠，8克碳水化合物，0克纤维，4克糖，1克蛋白质。
