食谱 Elote asado(烤玉米芯叮咬智利和酸橙)| 更好的家园和花园

Elote asado(烤玉米芯叮咬智利和酸橙)| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 将每粒玉米切成三分之一。 将玉米片放入一个大锅中,盖上水。 让泡10分钟。

  • 在一个小碗里搅拌香菜,磨碎的辣椒辣椒,酸橙皮和辣椒; 搁置。

  • 在一个特大的碗里搅拌着黄油,蛋黄酱,奶油和酸橙汁; 搁置。 排干玉米。 对于木炭或燃气烧烤炉,直接在中高温下将玉米放在烤架上。 盖上盖子并烤15至20分钟,或直到玉米变软,每5分钟转一圈,并在烧烤的最后5分钟内用黄油混合物刷几次。

  • 将烤玉米放入碗中剩余的黄油混合物中; 折腾上衣。 将香菜混合物撒在玉米上; 折腾上衣。 用盐调味。

营养成分

每份:215卡路里,(6克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,3克单不饱和脂肪),24毫克胆固醇,231毫克钠,24克碳水化合物,3克纤维,8克糖,4克蛋白质。
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