配料 1 2磅购买烤鸡* 1杯新鲜食用花卉和/或混合草药，如薰衣草叶，百里香，鼠尾草，牛至，薄荷和/或欧芹 ⅓杯香醋油醋汁沙拉酱或橄榄油和醋沙拉酱 路线 步骤1 将鸡放在盘子上。 撒上1/4杯可食用的花和/或草药。 切鸡。 通过剩余的草药; 撒上沙拉酱。 做4份。 * 如果将烤鸡冷藏，请将其放在微波炉安全的盘子上。 用蜡纸松散地盖住它。 微煮（100％功率）8分钟。 按照上面的指示准备食谱。 营养成分每份：416卡路里，（6克饱和脂肪，134毫克胆固醇，303毫克钠，3克碳水化合物，1克纤维，42克蛋白质。
