配料 3个普通米糕，分成一口大小的碎片 1杯一口大小的方形玉米谷物或牡蛎饼干 ¾杯椒盐卷饼棒，减半（1盎司） 1汤匙人造黄油，融化 1茶匙伍斯特郡酱 ½ - 0.75茶匙咖喱粉 路线 步骤1 在一个13x9x2英寸的烤盘中，将碎米饼，玉米谷物或牡蛎饼干和椒盐脆饼搅拌在一起。 第2步 在一个小碗里搅拌融化的人造黄油，伍斯特郡酱和咖喱粉。 在谷物混合物上淋上人造黄油混合物。 折腾直至涂层。 第3步 在300华氏度的烤箱中烘烤20分钟，搅拌两次。 服务前约30分钟冷却。 如果需要，将冷却的混合物储存在密封容器中最多3天。 制作6（1/2杯）份。 营养成分每份：72卡路里，（0.5克饱和脂肪，0毫克胆固醇，144毫克钠，12克碳水化合物，0克纤维，1克蛋白质。
