配料 1个中等土豆 ¼杯蛋黄酱调味汁或沙拉酱 ½茶匙准备芥末 ¾杯切碎的胡萝卜 ¼杯切碎的红甜椒 2汤匙切葱(1) 1汤匙甜咸菜津津乐道 甜咸菜片(可选) 路线 步骤1 在一个小平底锅煮土豆,盖在沸水中20至25分钟或直到嫩。 排水井; 稍微冷。 果皮和立方体马铃薯。 第2步 同时,为了换药,在一个中型碗中搅拌蛋黄酱和芥末酱。 加入土豆,胡萝卜,甜椒,洋葱,津津有味。 轻轻地涂上外套。 盖上并冷却2至48小时。 第3步 勺子放入4个容器; 紧紧地盖住 装在带有冰袋的隔热容器中。 如果需要,可以使用泡菜切片。 制作4(1/2杯)份。 营养成分每份:97卡路里,(1克饱和脂肪,5毫克胆固醇,129毫克钠,13克碳水化合物,2克纤维,1克蛋白质。