奶油鸡肉和意大利面烤| 更好的家园和花园

配料

• 6盎司意大利面
• 12盎司生鸡肉
• 1杯切新鲜蘑菇
• ¼杯切碎的洋葱
• 1瓣大蒜，切碎
• 1汤匙食用油
• 1汤匙人造黄油或黄油
• 1汤匙通用面粉
• ⅛茶匙辣椒
• ¾杯牛奶
• ¾杯切碎的尖锐美国奶酪（3盎司）
• ¼杯切成熟的橄榄
• 1汤匙剁碎的欧芹
• 1汤匙切碎的甜椒
• 2汤匙细干面包屑
• 2汤匙磨碎的帕玛森芝士
• 1汤匙人造黄油或黄油，融化

路线

• 步骤1

  打破意大利面一半。 根据包装方向煮意大利面直到嫩。 排水; 把意大利面转移到一个大的搅拌碗里。

• 第2步

  同时，在一个大锅中煮鸡肉，蘑菇，洋葱和大蒜，用热油中火煮3到4分钟，或直到鸡肉煮熟。 将鸡肉混合物加入意大利面条中。

• 第3步

  对于酱汁，在一个小平底锅中融化1汤匙人造黄油或黄油。 搅拌面粉和胡椒粉。 一次加入牛奶。 煮熟并用中火搅拌直至变稠并起泡。 煮熟并搅拌1分钟以上。 加入美国奶酪，搅拌至融化。 从热量中移除。 搅拌橄榄，欧芹和甜椒。

• 第4步

  将酱汁倒在鸡肉混合物上。 折腾上衣。 转移到涂有油脂的2夸脱方形烤盘或砂锅。 在一个小的搅拌碗里，将面包屑，帕玛森芝士和1汤匙融化的人造黄油或黄油混合在一起。 撒上鸡肉混合物。

• 第5步

  盖上375华氏度的烤箱烘烤20分钟。 揭开并烘烤10到15分钟或直到加热。 做4份。

提示

准备砂锅; 覆盖和冷却长达24小时。 准备面包屑混合物并分开冷藏。 为了服务，将碎屑混合物撒在鸡肉混合物上。 在375华氏度的烤箱中烘烤砂锅盖35分钟。 揭开并烘烤10到15分钟或直到加热。

营养成分

每份：486卡路里，（8克饱和脂肪，67毫克胆固醇，611毫克钠，41克碳水化合物，26克蛋白质。