巧克力松露与核桃松露| 更好的家园和花园

配料

• ½杯碎核桃
• ⅛茶匙盐
• 1½杯整个medjool日期（12至15日期），进站
• 3汤匙不加糖的可可粉
• 1汤匙苹果汁
• ¼茶匙盐
• 水（可选）

路线

• 步骤1

  在食品加工机中，将核桃和1/8茶匙盐混合在一起。 用开/关脉冲覆盖和处理，直到切碎。 转移到浅盘; 搁置。

• 第2步

  在食品加工机中结合日期，可可粉，苹果汁和1/4茶匙盐。 盖上并加工，直到混合物形成稠糊状。 如有必要，每次加入3至4茶匙水，1茶匙，以达到所需的稠度。

• 第3步

  每块松露使用2茶匙面团，塑造成球状。 在核桃滚球以涂上。 （如果面团变得太粘，冷却15至20分钟）。 在上桌前盖上盖子并冷却至少1小时。 储存在冰箱中的密闭容器中长达2周。

营养成分

每份：105卡路里，（0克饱和脂肪，3克多不饱和脂肪，1克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，88毫克钠，19克碳水化合物，2克纤维，15克糖，2克蛋白质。