鸡肉馅饼配饼干礼帽| 更好的家园和花园

配料

• 不粘锅烹饪喷雾
• 2汤匙黄油
• 1杯切成薄片的芹菜
• 1杯切好的胡萝卜
• ½杯切碎的洋葱
• 1磅无皮，无骨鸡胸两半，切成3/4英寸的碎片
• 2汤匙通用面粉
• ½茶匙干百里香，压碎
• ¼茶匙盐
• ¼茶匙黑胡椒
• 1½杯牛奶
• ½杯冷冻豌豆
• 1杯通用面粉
• 1½茶匙发酵粉
• ¼茶匙盐
• ¼杯黄油
• ½杯牛奶

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至450°F。 用烹饪喷雾涂抹2夸脱方形或矩形烤盘。

• 第2步

  在一个大煎锅中，用中火加入2汤匙黄油。 添加下三种成分（通过洋葱）; 煮8分钟或直到洋葱嫩，偶尔搅拌。 加鸡肉; 煮5分钟或直到变成褐色，偶尔搅拌。 搅拌下四种成分（通过胡椒）; 逐渐搅拌1 1/2杯牛奶。 煮熟并搅拌至变稠并起泡。 搅拌豌豆; 煮1分钟再搅拌。 盖住并保暖。

• 第3步

  对于饼干顶部，在中型碗中将接下来的三种成分（通过1/4茶匙盐）搅拌在一起。 使用糕点搅拌器，切成1/4杯黄油，直到混合物类似粗糙的面包屑。 在面粉混合物的中心做一个井。 一次加入1/2杯牛奶; 搅拌直至湿润。

• 第4步

  将鸡肉混合物转移到准备好的烤盘。 在鸡肉混合物顶部的九个土墩上放下饼干。 烤20分钟或直到填充起泡，饼干是金黄色。 在服务前10分钟站立。

营养成分

每份：346卡路里，（9克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，4克单不饱和脂肪），92毫克胆固醇，521毫克钠，28克碳水化合物，2克纤维，7克糖，23克蛋白质。