配料 2汤匙人造黄油 ⅓杯糖 ¼杯冷水 ½茶匙香草 ½杯通用面粉 2汤匙不加糖的可可粉 ½茶匙发酵粉 2汤匙切碎的核桃或山核桃 不粘锅烹饪喷雾 1茶匙糖粉 路线 步骤1 在一个小平底锅融化人造黄油; 从热量中移除。 加入糖,水和香草。 将面粉,可可粉和发酵粉搅拌均匀。 搅拌切碎的坚果。 第2步 仅使用不粘锅烹饪喷雾喷洒8x4x2英寸面包盘的底部。 将面糊倒入锅中。 第3步 在350华氏度的烤箱中烘烤约20分钟,或直到在中心附近插入的牙签干净。 彻底冷却。 从锅中取出。 切成8条吧。 撒上糖粉。 做8份。 营养成分每份:104卡路里,0毫克胆固醇,68毫克钠,16克碳水化合物,1克蛋白质。