配料 6盎司干面包（领结面食） 1个中等洋葱，切碎（1/2杯） 1杯切片的portobello或其他新鲜蘑菇 1汤匙橄榄油 2瓣大蒜，切碎 4杯切成薄片的新鲜菠菜 1茶匙剪新鲜百里香 ⅛茶匙辣椒 2汤匙切碎的帕玛森芝士 路线 步骤1 根据包装说明烹饪厨具。 排水很好。 第2步 同时，在一个大锅里，用中火煮热和油炸洋葱，蘑菇和大蒜2至3分钟或直到蘑菇接近嫩。 搅拌菠菜，百里香和胡椒; 煮1分钟或直到加热，菠菜略微枯萎。 搅拌煮熟的意大利面; 轻轻地折腾混合。 撒上奶酪。 营养成分每份：219卡路里，（1克饱和脂肪，2毫克胆固醇，86毫克钠，35克碳水化合物，4克纤维，9克蛋白质。
