浆果和焦糖奶油叮咬| 更好的家园和花园

配料

• 1盎司半甜或黑巧克力，粗切碎
• ⅛茶匙起酥油
• 12个微型蜂蜜格雷姆米糕
• ⅓杯轻奶油干酪涂抹，软化
• 2汤匙装红糖
• 12个覆盆子
• 12个蓝莓
• ¼茶匙糖粉（可选）
• ¼茶匙不加糖的可可粉（可选）

路线

• 步骤1

  在一个小型微波炉碗中，将巧克力和起酥油混合在一起。 微波，未覆盖，50％功率（中等）约1-1 / 2分钟或直至熔化，搅拌两次。 将巧克力涂在米糕上。

• 第2步

  在一个小碗里，将奶油芝士和红糖混合在一起。 用手拍打直到光滑。 在巧克力的匙子乳脂干酪混合物。 用覆盆子和蓝莓在每个年糕上面。*

• 第3步

  如果需要，在一个小碗里，将糖粉和可可粉混合在一起。 在米糕上筛选可可混合物。 做6份。

*测试厨房提示：

如果需要，省略覆盆子和蓝莓，并在每个米饼上加一半草莓。

营养成分

每份：85卡路里，（2克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，1克单不饱和脂肪），7毫克胆固醇，89毫克钠，12克碳水化合物，1克纤维，9克糖，2克蛋白质。