食谱 南方风格的敷料| 更好的家园和花园

南方风格的敷料| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 将烤箱预热至325 F.洗净红薯; 用叉子刺几次。 放在微波炉安全的盘子上。 微波炉100%功率(高)4到6分钟或直到温柔; 凉爽至少20分钟。 将土豆去皮,切成1/2英寸的立方体; 搁置。

  • 与此同时,在一个大煎锅煮培根直到脆; 在纸巾上排水培根。 在煎锅中保留水滴。 碎培根; 搁置。 测量滴水。 如有必要,可将黄油加入滴水中,制成3汤匙。 用中火烹制洋葱,保留滴水,直至变软。 加入大蒜; 煮30秒。 加入羽衣甘蓝或甜菜,再煮5分钟或直到嫩。

  • 在碗里结合土豆,培根,洋葱混合物,馅料混合物,山核桃,欧芹和胡椒。 加入足够的肉汤滋润,轻轻折腾混合。 转移到2夸脱的砂锅或烤盘; 覆盖。 (或者用来装8到10磅的火鸡。)烤砂锅约45分钟或直到加热(165F)。 做8到10份。

营养成分

每份:310卡路里,(4克饱和脂肪,3克多不饱和脂肪,7克单不饱和脂肪),17毫克胆固醇,669毫克钠,35克碳水化合物,2克纤维,2克糖,7克蛋白质。
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