配料 3杯什锦小西红柿 ½中等洋葱，切碎（1/4杯） 1个新鲜的墨西哥胡椒辣椒，茎，种子，切碎 1汤匙酸橙汁 1汤匙蜂蜜 ¼茶匙盐 路线 步骤1 将烤箱预热至400°F。 将带有铝箔的15x10x1英寸烤盘排成一行。 将所有成分放入准备好的平底锅中并折叠在一起。 烤，露出20至25分钟或直到皮肤破裂，大部分液体蒸发，搅拌一次或两次。 取出并稍微冷却。 放入食品加工机或搅拌机中; 覆盖和加工或混合，直到光滑。 营养成分每份：10卡路里，（0克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，31毫克钠，2克碳水化合物，0克纤维，2克糖，0克蛋白质。
