食谱 Oaxacan烤玉米| 更好的家园和花园

Oaxacan烤玉米| 更好的家园和花园

目录:

Anonim

配料

路线

  • 为了准备每一粒玉米穗,用100%纯棉的厨房绳子系上稻壳,然后去掉丝绸。 将耳朵放在盘子上,并用融化的黄油刷。

  • 在一个小碗里结合辣椒粉和辣椒。 将蛋黄酱,奶酪和酸橙放入不同的小碗中; 搁置。

  • 对于木炭烤架,将玉米直接放置在高温下的未覆盖烤架的架子上,其中外壳悬挂在边缘上或远离热源。 烧烤12至14分钟或直到玉米焦糖和棕色,每2分钟转动均匀烹饪所有面。 (对于燃气烤架,预热烤架。将热量设置在高处。将玉米直接放在烤架上加热。如上所述盖上盖子。)

  • 为了服务,用蛋黄酱撒玉米,然后撒上奶酪和香料混合物,然后挤上石灰。

营养成分

每份:399卡路里,(10克饱和脂肪,13克多不饱和脂肪,9克单不饱和脂肪),43毫克胆固醇,418毫克钠,22克碳水化合物,4克纤维,4克糖,7克蛋白质。
Oaxacan烤玉米| 更好的家园和花园