小鸡杓| 更好的家园和花园

配料

• 1 10盎司包装冷冻面包屑鸡块
• ¼杯装瓶烧烤酱
• 2汤匙葡萄果冻

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至400华氏度。将冷冻鸡肉放在浅烤盘上。 烘烤10至12分钟或直到鸡肉馅饼完成。

• 第2步

  对于蘸酱，在一个小锅里加热烧烤酱和葡萄果冻直到果冻融化。

• 第3步

  用鸡肉加入温热的蘸酱。 做3份。

营养成分

每份：366卡路里，（6克饱和脂肪，56毫克胆固醇，725毫克钠，27克碳水化合物，0克纤维，13克蛋白质。