这是意大利人！ 香肠三明治| 更好的家园和花园

配料

• ¾磅意大利香肠或碎牛肉
• 1盎司罐意大利面酱（约1-3 / 4杯）
• ½杯切成熟的橄榄
• 4个法式卷
• 4片莫扎里拉奶酪（6盎司）

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至375华氏度。在煎锅中加入棕色香肠。 排走脂肪。 搅拌酱汁和橄榄。 通过热量。

• 第2步

  纵向分割辊而不切割相对侧。 略微掏空包子。 纵向减半的奶酪片。 在每卷的下半部分放一块奶酪。 将肉混合物均匀地分配在4个卷中。 将另一块奶酪切片放在肉上。 关闭卷。

• 第3步

  将每个三明治包裹在箔中并密封。 放在烤盘上。 在375华氏度的烤箱中烘烤三明治15分钟。 打开并服务。 做4份。

营养成分

每份：531卡路里，（13克饱和脂肪，82毫克胆固醇，1575毫克钠，35克碳水化合物，4克纤维，28克蛋白质。