配料 1汤匙烤芝麻油 1磅猪肉 2汤匙切碎的新鲜生姜 2汤匙切碎的新鲜大蒜 2个中等甜椒,切成条状 ⅓杯水 ⅓杯减钠酱油 2茶匙装红糖 ½杯切碎干烤花生 热米饭 路线 步骤1 在一个12英寸的煎锅中加热芝麻油,中高火。 加入猪肉和1汤匙。 每个生姜和大蒜。 煮至猪肉变成褐色且酥脆,搅拌成碎片。 用开槽勺从煎锅中取出。 第2步 在单层中将辣椒添加到煎锅中。 煮,不搅拌,2至3分钟或直到辣椒开始变黑和水泡。 搅拌辣椒。 加入剩余的生姜和大蒜,水,酱油和糖。 减少热量到中等。 覆盖; 煮2分钟或直到辣椒脆嫩。 搅拌猪肉。 煮,搅拌加热通过。 顶部有花生和新鲜罗勒。 与米饭一起食用。 营养成分每份:543卡路里,(8克饱和脂肪,6克多不饱和脂肪,14克单不饱和脂肪),77毫克胆固醇,819毫克钠,37克碳水化合物,3克纤维,8克糖,29克蛋白质。