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关心让孩子成为成功的成年人的父母和教育工作者知道,小约翰尼可以阅读,重要的是他不是沙发土豆,并且他有充分的机会培养自尊。
然而,在过去的几年中,另一种教育理念已成为人们关注的焦点:培养“情商” - 或情商。
新罕布什尔大学心理学研究员兼副教授John D. Mayer和耶鲁大学心理学教授Peter Salovey在探索认知脑功能(如记忆)之间的关系后于1990年创造了“情商”一词。 ,推理,判断和抽象思维)和影响(包括情绪,情绪,疲劳或能量感受)。
他们将情商作为识别你和周围人的感受的能力,以及产生,理解和调节情绪的能力。
一旦贴上标签,情商的概念就会迅速传播开来。 1995年, “纽约时报” 的心理学家和作家丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)对Mayer-Salovey理论进行了扩展,声称理解和管理人类情感的艺术“在确定一个人是否过着成功的生活时,”比智商更重要“ 。 Goleman的书“ 情绪智力” (Bantam Books,1995)花了一年的时间在“纽约时报畅销书排行榜”上,并从心理学家那里得到了赞赏,他们心里激动地说,人类的激情终于受到了应有的尊重。
夸张?
但情商真的比智商更重要吗? Mayer说,这种说法“被夸大了”。 尽管如此,他认为情商在父母养育,维持亲密关系和建立友谊方面发挥着重要作用。 由于情商的重要性,教孩子们更有效地处理情绪正在获得极大的欢迎。
例如,在明尼阿波利斯的搜索研究所,帮助儿童发展个人优势是这一理念的重要组成部分。 研究所所长彼得·本森(Peter L. Benson)表示,社会过于关注智商的测量,并且没有足够的精力来鼓励“内部资产”。 这些资产包括关怀,实现的动力,对平等和社会公正的承诺,诚信,诚实,责任,克制,计划和决策能力,自尊,目标感和对个人未来的积极看法。
“同样重要的是,我们培养具有强大社交能力的人,”Benson说,他是 All Kids Are Our Kids (Jossey-Bass,Inc.,1997)的作者,以及 孩子们需要成功的东西 (Free Spirit Publishing,1998)。 他说,当然,所有这些都可以在成年期学习。 “但是,作为社区,它可以提前十倍,并且成本更低。”
作者Goleman表示,当一个人长大成人时,情绪习惯相当好。 要改变,成年人必须在治疗师的帮助下忘却,然后重新学习行为。
Mayer说,情绪智力与个性风格或特征一起发挥作用。 无论是外向还是内向,温暖或冷漠,情绪化或平静,人们都可以在情感上变得聪明。 正是这种属性的发展,如冲突解决技能,自我激励或冲动控制,支持者同意可以为孩子的最终成功做出很大贡献。
“我几乎没有想到传统意义上的事业成就,”本森说。 “当我们谈论儿童和青少年时,我们首先谈论成功能够茁壮成长,在复杂的社会中展示积极的行为方式,学习如何成为一个提供者,社区中其他人的服务器,知道如何做一个领导者,知道如何照顾自己的健康。“
成功还涉及保持集中于积极的道路,以避免“风险行为” - 暴力; 吸毒; 和过早的性,酒精使用和烟草使用。
戈尔曼说,塑造情商的第一个机会是在最初几年。 数以百计的研究表明,父母对待孩子的方式 - 无论是温暖和养育还是严格的纪律 - 都会严重影响孩子的情感生活。
但家长和老师也可以故意引导孩子发展情感技能。 Goleman说,成年人可以通过简单地表达自己的感受,指出另一个人的感受,并鼓励孩子分享他或她的感受来教导同理心。
当孩子们观察父母的乐观情绪时,孩子们会形成乐观的观点,“ 如何培养高情商孩子:情感智力家长指南” (HarperCollins,1998)的作者Lawrence E. Shapiro补充道。 经常使用创意游戏进行教学的夏皮罗建议用“保持冷静”游戏来培养愤怒控制。 当一个孩子专注于玩拾音棒时,另一个孩子可以以他喜欢的任何方式取笑他,只要他实际上没有碰到他。 每个玩家获得一个点以获得每个棒,并且两个点对于戏弄没有反应。
为了构建解决问题的技巧,Shapiro制作了一张20张或更多索引卡片,每张卡片都描述了与玩家相关的真实问题(例如当你的妹妹拿走你的东西或如何处理即将到来的困难测试时该怎么做) 。
每当孩子们提供适当的问题解决方案时,他们就可以在井字图上写上“X”或“O”。
弗拉纳根父亲在内布拉斯加州男孩镇的男孩之家所使用的社交技巧课程已经成功了20年,据Tom Dowd和Jeff Tierney所说,他们是 教育社会技能青年:儿童保育提供者课程 (男孩的 课程)的 作者Town Press,1997)。 父母也可以使用他们简单实用的方法。 例如,如果您的儿子或女儿接受教师或课后工作老板的批评,或表现出缺乏体育精神,或处理悲伤问题,您可以通过以下步骤帮助他或她发展情商。
如何接受批评或后果:
1. 看看批评你的人,表明你正在注意 (但不要盯着或做鬼脸)。
2. 说“好” (但不是讽刺)并点头表示你明白对方在说什么。
3. 不要争辩 ; 请记住,批评的人只是在试图提供帮助。
如何恰当地接受胜利(更高级的社交技巧):
1. 看看失去的团队成员。
2. 保持愉快,但不要过于开心或庆祝。 (稍后保存,私下。)
3. 祝贺其他人或团队进行了一场精彩的比赛和尝试。
4. 不要夸耀获胜。
如何表达悲伤(情绪智力的复杂部分):
1. 找一个合适的人来交谈 。
2. 讨论你的悲伤情绪 。
3.根据需要随意哭泣或释放伤害感受。
4.如果需要,寻求建议 ,或考虑寻求专业协助。
“凭借情商,人们真的害怕他们拥有它,或者他们没有它,这是一种耻辱,因为它不会这样,”Mayer说。 “大多数人都有足够的情商来操纵,更重要的是,每个人都可以学习。”
以下是鼓励开发以下儿童内部资产的一些想法。
- 帮助别人。 定期花时间帮助别人。 在当地庇护所或疗养院做志愿者。 照顾好邻居。