蔓越莓馅饼卷| 更好的家园和花园

配料

• 1杯蔓越莓
• ⅓杯水
• ⅔杯切碎的去皮苹果（1小）
• ¼杯金色葡萄干
• ¼杯切碎的核桃
• ⅓杯砂糖
• ½茶匙肉桂粉
• ½茶匙精细切碎的橙皮
• 10片冷冻的phyllo面团（14x9英寸长方形），解冻
• ¼杯黄油（无替代品），融化
• 糖粉
• 奶油（可选）

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至375华氏度。将烤盘与铝箔或羊皮纸对齐; 搁置。 在一个小锅里结合蔓越莓和水。 煮沸; 减少热量。 煨，露出，约3分钟或直到蔓越莓流行。 排出蔓越莓; 丢弃液体。 将蔓越莓送回平底锅。

• 第2步

  在平底锅里加入蔓越莓的苹果，葡萄干和核桃。 加入砂糖，肉桂和橘皮; 轻轻地折腾直到混合。 搁置。

• 第3步

  展开phyllo面团。 在切割板或平坦表面上的层5的层状薄片，用一些熔化的黄油轻轻地刷每个薄片。 （参见上面的提示。）重复剩余的phyllo薄片和一些融化的黄油，形成第二个堆叠。 将每个phyllo堆叠横向切成三分之一，然后纵向切成两半以形成总共12个方块。

• 第4步

  在一个phyllo广场的底部边缘附近撒上一汤匙的水果混合物。 将水果混合物的底边折叠，然后折叠在两侧。 卷起来填充。 放在准备好的烤盘上。 刷上一些剩余的融化黄油。 重复剩余的phyllo方块，酸果蔓混合物和黄油。

• 第5步

  烘烤15至18分钟或直到卷金黄色。 （烘烤过程中卷筒可能会轻微泄漏。）将卷筒转移到金属架上并完全冷却。 在上桌前用糖粉过筛。 如果需要，可以加入生奶油。

• 第6步

  制作12卷。

营养成分

每份：122卡路里，（2克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，2克单不饱和脂肪），11毫克胆固醇，74毫克钠，16克碳水化合物，1克纤维，7克糖，1克蛋白质。