配料 2杯装新鲜罗勒叶,冲洗干净 3汤匙松子 2大蒜丁,去皮 ½杯橄榄油 ½杯磨碎的帕玛森芝士(2盎司) ¾茶匙盐 路线 步骤1 在食品加工机中加入罗勒,松子和大蒜; 覆盖和加工,直到切碎。 处理器运行时,逐渐通过进料管加油。 处理约1分钟或直到平滑。 加入巴马干酪和盐; 过程直到合并。 第2步 勺子放入密闭的储存容器中。 盖上并存放在冰箱中长达2天。 (或冻结长达3个月。) 营养成分每份:83卡路里,(1克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,5克单不饱和脂肪),2毫克胆固醇,148毫克钠,1克碳水化合物,0克纤维,0克糖,1克蛋白质。