巧克力香蕉松饼| 更好的家园和花园

配料

• ¾杯通用面粉
• 1茶匙发酵粉
• ¼茶匙盐
• ¼杯装红糖
• 3汤匙人造黄油或黄油
• ½杯捣碎的成熟香蕉
• 1个鸡蛋
• 2汤匙牛奶
• ¼杯微型半甜巧克力块

路线

• 步骤1

  润滑六个2-1 / 2英寸松饼杯。 将松饼杯放在一边。 在一个小的搅拌碗中搅拌面粉，发酵粉和盐。 搁置。

• 第2步

  在一个中型搅拌碗中，用中速到高速的电动搅拌器搅拌红糖和人造黄油或黄油，直至变得轻盈蓬松。 加入香蕉，鸡蛋和牛奶。 击败直到合并。 加入面粉混合物。 在低速到中速的速度下直到合并为止。 将巧克力块折叠成面糊。

• 第3步

  将面糊倒入准备好的松饼杯中，每个杯子几乎装满。 在400华氏度的烤箱中烘烤15至18分钟，或直至松饼顶部呈金黄色。 从松饼杯中取出松饼，然后在电线架上稍微冷却。 服务温暖。 制作6个松饼。

香蕉坚果松饼：

如上所述准备巧克力香蕉松饼，除了用巧克力块替代1/4杯核桃或山核桃。每个松饼的营养信息：与巧克力香蕉松饼相同。

香蕉 - 香料松饼：

如上所述准备巧克力香蕉松饼，除了将1/2茶匙肉桂和1/4茶匙肉豆蔻搅拌成面粉混合物并省略巧克力碎片。每个松饼的营养信息：与巧克力香蕉松饼相同，除了：176卡路里，7克总脂肪和2克饱和脂肪。

营养成分

每份：211卡路里，（3克饱和脂肪，36毫克胆固醇，222毫克钠，30克碳水化合物，2克蛋白质。