配料 4杯冷水 10个茶包 4 12盎司可以杏花蜜 ½杯新鲜薄荷叶，略微压碎 ¼杯糖 新鲜薄荷（可选） 柑橘片（可选） 路线 步骤1 在4夸脱的荷兰烤箱中加水煮沸; 从热量中移除。 加入茶包。 让陡峭3到5分钟。 丢弃袋子。 搅拌花蜜，薄荷和糖。 覆盖; 寒冷4个小时。 第2步 在送达之前，将茶通过过滤器倒入服务的投手或打孔碗中。 倒在冰块的茶。 如果需要，可以加入额外的薄荷或柑橘片。 大约10（8盎司）份。 营养成分每份：98卡路里，（0克饱和脂肪，0毫克胆固醇，8毫克钠，25克碳水化合物，0克纤维，1克蛋白质。
